JOIN AGEN FREE

JOIN RESELLER FREE DAN BIMBINGAN SAMPAI BERHASIL

JOIN RESELLER FREE BIMBINGAN SAMPAI BERHASIL

PUSAT DESAIN WEBSITE

JASA WEB DESAIN PROFESIONAL 082226009834 (WA Only)

JASA WEB DESAIN PROFESIONAL 082226009834 (WA Only)

Arsip Konten

JASA PEMBUATAN WEBSITE MURAH 082226009834 (WA Only)

JASA PEMBUATAN WEBSITE MURAH 082226009834 (WA Only)

JASA DESAIN WEB MULAI 150.000

Follow by Email

Anda bisa mendapatkan FREE Buku di bawah ini


Buku Rahasia Sukses Pelaku Bisnis Online ISBN 978-602-61666-0-9 harga normal Rp 390.000,-

Buku Mahir Jualan Online ISBN 978-602-61666-1-6 harga normal Rp 290.000,-

ISBN Buku Website Gratisan Pencetak Uang 978-602-61666-2-3 harga normal Rp 480.000,-



Translate

FREE DOWNLOAD MODUL




https://api.whatsapp.com/send?phone=6282226009834&text=Saya%20ingin%20belajar%20dan%20konsultasi%20tentang%20panduan%20bisnis%20online%20jangka%20panjang%20ini
Anda bisa mendapatkan ebook karya M. Andis Wiyanto dari hasil praktek dan belajar bagi siapa saja yang ingin belajar memperoleh penghasilan dari internet. Anda memperoleh bimbingan, konsultasi FREE secara private sampai Anda berhasil selama kami dan tim mampu memberikan pelayanan maksimal untuk Anda. Penulis saat ini menjalankan bisnis online dengan beberapa bidang dengan produk antara lain yaitu kaos, percetakan, desain, sepatu, website, kursus, sambel pecel, buku, tikar, kosmetik, suplemen herbal, dan lain-lain. Anda bisa download GRATIS beberapa modul yaitu tentang Cara Mendulang Uang dengan Blog, Kunci Monestisasi Blog, Kunci Sukses Promosi Website, Menghasilkan Dollar Lewat Adsense, Panduan Etika Dalam Berinternet, Panduan Lengkap Agar Blog Anda Sakti dan Perkasa, Promosi Blog Spektakuler, Strategi Pemasaran Lewat Email, Tips agar Blog Disukai Search Engine, Tips Mempopulerkan Blog untuk Pemula, Tips Sukses Menjadi Affiliater, Yang Perlu Disiapkan untuk Bisnis Lewat Blog.

Jasa pembuatan website dan toko online murah mulai Rp 150.000.- sampai 50 juta segera hubungi 082226009834 (WA Only)

Paling Populer

Keuntungan Anda

> Langsung Online dalam 24 Jam
> Respon Cepat
> Tim Berpengalaman dan Profesional
> Keamanan Website Terjamin
> Backup data dan sistem daily
> Harga Terjangkau
> Garansi Uang Kembali 100%
> Desain Custom
> Akses Website Cepat
> SEO Friendly
> Tersedia Panduan Lengkap
> Gratis Konsultasi
> Pelayanan 24 jam

Anda bisa mendapatkan ebook karya M. Andis Wiyanto dari hasil praktek dan belajar bagi siapa saja yang ingin belajar memperoleh penghasilan dari internet. Anda memperoleh bimbingan, konsultasi FREE secara private sampai Anda berhasil selama kami dan tim mampu memberikan pelayanan maksimal untuk Anda. Penulis saat ini menjalankan bisnis online dengan beberapa bidang dengan produk antara lain yaitu kaos, percetakan, desain, sepatu, website, kursus, sambel pecel, buku, tikar, kosmetik, suplemen herbal, dan lain-lain.

Anda bisa download GRATIS beberapa modul di bawah ini.

Cara Mendulang Uang dengan Blog
Kunci Monestisasi Blog
Kuni Sukses Promosi Website
Menghasilkan Dollar Lewat Adsense
Panduan Etika Dalam Berinternet
Panduan Lengkap Agar Blog Anda Sakti dan Perkasa
Promosi Blog Spektakuler
Strategi Pemasaran Lewat Email
Tips agar Blog Disukai Search Engine
Tips Mempopulerkan Blog untuk Pemula
Tips Sukses Menjadi Affiliater
Yang Perlu Disiapkan untuk Bisnis Lewat Blog


Office

Administration
Jl. Ir. Soekarno, no. 183 Kota Blitar, Jawa Timur

Course
Jl. Sentot Prawirodirjo Kota Blitar, Jawa Timur

Nomor Rekening Pembayaran :
Atas Nama Mahasika Yulanda
No.Rek BCA 0901107474
Kode Bank : 014


Nomor Rekening Pembayaran :
Atas Nama M. Andis W
No.Rek BCA 0901171733
Kode Bank : 014

Jumat, 08 September 2017

Terlalu Lama Duduk Sangat Berbahaya karena bisa Memicu Penyakit Jantung, stroke, diabetes, dan beberapa jenis kanker

Terlalu Lama Duduk Sangat Berbahaya karena bisa Memicu Penyakit Jantung, stroke, diabetes, dan beberapa jenis kanker

Banyak orang yang mungkin belum mengetahui tentang bahaya terlalu lama duduk. Duduk ini adalah kegiatan yang dilakukan sehari hari oleh setiap orang, namun jika terlalu lama duduk (bisa akumulasi) dalam jumlah banyak bisa memicu penyakit jantung, stroke, diabetes dan bermacam-macam jenis kanker.

Penyakit jantung adalah penyakit yang terjadi jika terbentuk plak kolesterol pada pembuluh darah koroner yang mengalirkan darah ke jantung. Salah satu faktor risiko penyakit jantung adalah gaya hidup sedentary di mana seseorang jarang beraktivitas fisik atau berolahraga. Seseorang yang menjalani gaya hidup sedentary sering disebut sebagai couch potato sebab ia lebih banyak duduk dibandingkan bergerak.

Gaya hidup sedentary tak hanya terjadi di rumah, lho. Saat Anda pergi bekerja dan menyetir kendaraan atau bahkan duduk sebagai penumpang hingga bekerja di balik meja saat di kantor juga bisa dikategorikan sebagai gaya hidup sedentary. Intinya, jika Anda menghabiskan waktu duduk selama berjam-jam setiap harinya, Anda harus waspada.

Pasalnya, terlalu lama duduk termasuk pemicu penyakit jantung, stroke, diabetes, dan beberapa jenis kanker. Selain itu, duduk terlama lama bisa menyebabkan obesitas. Seseorang yang terlalu lama duduk juga bisa menderita gangguan tekanan darah, mengalami penumpukan lemak di sekitar pinggang, serta jumlah kolesterol jahat (LDL) yang tidak normal.

Data sebuah penelitian menunjukkan bahwa risiko penyakit jantung dan serangan jantung meningkat hingga 125 persen bila Anda duduk di depan televisi lebih lama dari 4 jam setiap harinya. Risiko yang sama juga mengintai bila Anda terlalu lama duduk di belakang kemudi maupun duduk saat bekerja.

Lantas, apa yang bisa Anda lakukan untuk mencegah penyakit jantung? Satu-satunya jalan keluar adalah mengurangi waktu yang dihabiskan untuk duduk dan lebih banyak bergerak. Misalnya, lebih banyak berdiri dibandingkan duduk kapan pun Anda memiliki kesempatan, seperti saat menelepon atau makan siang.

Atau, cobalah berimprovisasi dengan bekerja sambil berdiri di meja yang lebih tinggi. Usulkanlah untuk berdiskusi mengenai pekerjaan sambil berjalan-jalan daripada hanya duduk di ruang pertemuan.

Banyak bergerak ketika bekerja memiliki dampak yang baik bagi kesehatan mereka yang sering duduk. Tidak hanya dapat membakar lebih banyak kalori, energi dalam tubuh pun akan semakin bertambah.

Manfaat lain mengurangi waktu untuk duduk adalah otot bekerja secara maksimal yang dapat memicu terprosesnya lemak dan gula yang ada dalam tubuh. Saat duduk, proses metabolisme terhambat sehingga kesehatan pun terancam terganggu. Sebaliknya, saat Anda berdiri atau bergerak, proses metabolisme ini akan kembali aktif. (PA)

Ditinjau oleh dr. Aria Wibowo , yahoo.com

Tidak ada komentar:
Write komentar

Interested for our works and services?
Get more of our update !